Come aumentare la dimensione del seno

La bellezza è in tutte le forme e dimensioni, ma diciamocelo: il seno grande ha un certo valore nella società di oggi, e quelli di noi che sono privi di lei, alla ricerca di modi per aumentare quello che ci ha dato la natura. Ci sono modi per aumentare le dimensioni del seno senza chirurgia e moderne operazioni non sono pericolosi, come prima, in modo che non escludono tale possibilità. Continuate a leggere per saperne di esercizi, piante, prodotti e procedure, che aumenteranno il vostro seno è una taglia o due.

Metodo 1. Gli esercizi e l'alimentazione

esercizi

Eseguire flessioni. Può sembrare che il push – up è un esercizio per le mani, ma anche rafforzare i muscoli pettorali. Allenamento per pettorali rafforza e aumenta il seno, facendo la sua più piena e più. Come bonus, le vostre mani sarà più toniche e muscolose. Eseguire 3 serie da 15 flessioni attraverso il giorno. Poichè, come le braccia e pettorali saranno più forti, aumentare il numero di flessioni per un approccio.

  • Sdraiato a pancia in giù, le braccia piegate sui fianchi, stringendo loro al pavimento.
  • Premono le mani per sollevare il busto, mantenendo le ginocchia devono essere dritte, e le dita dei piedi sul pavimento. Continuare a fare flessioni, finché le mani non è completamente dritte. Se volete, potete lasciare le ginocchia sul pavimento, per flessioni non sembrava così difficile fin dall'inizio.
  • Abbassare lentamente verso il pavimento, poi ripetere. Prestare attenzione alla tensione nei muscoli del petto.

Eseguire esercizi con manubri. Questo è un altro buon tipo di allenamento, che crea, aumenta, rafforza i muscoli del petto e si solleva il tessuto del seno. Selezionare manubri, con cui si può comodamente eseguire 3 serie da 8-12 volte. Per iniziare a utilizzare manubri del peso di 3 kg, 4,5 kg o 6 kg. Due o tre volte a settimana eseguire 3 serie da 10 flessioni da petto con manubri. Quando ci si abitua, è possibile aumentare il numero di ripetizioni.

  • Sdraiatevi sulla panca per esercizi. Tenere il carico sui lati.
  • Sollevare i manubri a vicenda sopra il seno, che rettifica le mani, per manubri in contatto.
  • Abbassare lentamente i manubri e ripetere.

Eseguire la contrazione isometrica dei muscoli del petto. Questo tipo di esercizio riduce i muscoli e non li estende, e adatto anche per aumentare la dimensione dei muscoli del petto. Per questo esercizio è necessario solo un piccolo asciugamano. Eseguire questo esercizio almeno tre volte a settimana per i migliori risultati.

  • Alzatevi, gambe divaricate alla larghezza delle spalle.
  • Tenere un asciugamano prima di seno, gambe divaricate, mani.
  • Contemporaneamente tirare entrambe le estremità asciugamani, riducendo i pettorali brevi scatti.
  • Mantenendo la tensione asciugamani, continua a allungare il suo pulsare i movimenti di tre minuti.

Mangiare più estrogeni. Questo ormone è responsabile per la crescita del seno durante la pubertà, ma smette di produrre all'età di 18 o 19 anni. Dopo di che, è possibile sostituire gli estrogeni, prendendo a mangiare prodotti di soia, come il latte di soia, fagioli e tofu. Pillole per l'ingrandimento del seno producono estrogeni di origine vegetale, che ha lo stesso effetto.

Comporre il peso. Se si pratica la dieta ed esercizio fisico per rimanere sottile, il tuo modo influisce sulla dimensione del tuo seno. Più calorie che si consumano, tanto più sarà il vostro petto, naturalmente, se si desidera aumentare e in altri luoghi. La gravidanza influisce anche sulla dimensione del seno, aumentando la sua.

Metodo 2. Cosmetici

Petto

Scopri contouring petto. È possibile utilizzare il trucco per aggiungere piacevoli contorni vostre guance e mento, ma si potrebbe non sapere che la stessa cosa si può fare e con un ambito di scollatura. E 'poco costoso, anche se temporaneo, un modo visivo per aumentare il seno, che può essere appresa, solo un po' di pratica.

  • Completamente vestiti e indossare il reggiseno, che sarà oggi. Così come questa tecnica mira a creare l'illusione, il collo e il petto devono essere visibili – indossare qualcosa con una profonda scollatura.
  • Se siete preoccupati che rovinare i vestiti, si può coprire con la carta igienica o nastro adesivo. Naturalmente, non è necessario utilizzare questo metodo se si desidera indossare il bianco.
  • Creare un'ombra scura con il buio bronzer, che tra i seni. Immergere il pennello nel trucco e trascorrere le su e giù, creando un segno di spunta tra i seni.
  • Applicare una cipria per il viso tonalità più chiara sulla parte superiore del petto. Utilizzare con il trucco, per sfumare i confini bronzer per più regolare di risultato.

Acquista un reggiseno con push it. Tecnologia di produzione di reggiseni si sono evoluti, tanto che si può ottenere una bella, allegra petto, non andare sotto i ferri del chirurgo e non prosciugare stessi esercizi. Faccia reggiseno con effetto push-up e scegli quella che ti è più comodo, e il seno sembra più attraente. Un ottimo push-up sarà bene tenere il seno, non si muoverà o dare il vostro petto strana o una forma appuntita.

  • Reggiseni push-it e ulteriori rivestimenti possono aumentare il seno in diverse dimensioni. Selezionare il reggiseno, aumenta il seno di una taglia o anche per pochi.
  • Indossate un reggiseno push-up con una t-shirt prima di acquistare. Sarete sorpresi di quanto si può aumentare il seno, ma è necessario guardare naturale e confortevole.
  • Push-up fanno con gel o anche vari inserti per creare un look più naturale.

Compri un «pollo». Questi inserti in silicone in reggiseno bisogno di indossare un reggiseno, per creare l'effetto visivo è presente petto. Il loro peso, la consistenza e l'aspetto sono simili al vero. Si può anche prendere sotto la tonalità della pelle o scegliere trasparenti.

Metodo 3. Utilizzare prodotti di aumento del seno

Considerare l'acquisto di crema per l'ingrandimento del seno. Il mercato è pieno di creme estrogeni e collagene, che sono progettati per aumentare la dimensione e portare il petto in tono. Queste creme aumentare il volume delle cellule nel petto e dare loro volume, ma per loro dovrà sborsare una bella somma. Non vi è alcuna prova scientifica che le creme di aumento del seno funzionano davvero, e alcune fonti sostengono che essi possono essere pericolosi. Se volete sperimentare la loro azione su se stessi, scegliere una crema con ingredienti naturali come burro di karitè e aloe. Nel peggiore dei casi il petto sarà morbida e idratata.

Leggete sul piene di fillers per il petto. I filler è una iniezione di acido nel petto. Aumentano il seno o due dopo una serie di iniezioni multiple. Tra le iniezioni dovrebbe passare da 30 a 90 minuti.

  • I filler possono avere particolarmente pericolosi effetti collaterali, in modo che imparare su di loro il più possibile prima di decidere sulla procedura.
  • In alcuni casi è necessario ripetere la procedura per i filler sembrare naturale.

Pensate a iniezioni. In questa procedura, il grasso viene prelevato dal vostro addome o glutei e viene iniettato nel petto, per aumentare la sua dimensione. Così come il corpo assorbe il grasso, è necessario fare una serie di procedure, per ottenere un effetto visibile. Interessati a questa procedura come estrema soluzione del problema, così come il grasso può indurirsi e portare a gravi problemi di salute.

Passare attraverso la procedura di agopuntura elettrica. In questa procedura vengono inseriti nel petto di un ago, che trasmettono la corrente elettrica, che induce le cellule del seno gonfiarsi. Questa è una procedura molto popolare tra le celebrità. A volte l'effetto non dura a lungo, quindi potrebbe essere necessario una serie di procedure. Non c'è prova scientifica che questa procedura ha un effetto di lunga durata, quindi trattatela con cura.

Metodo 4. Chirurgico di aumento

Per saperne di più sui tipi di impianti. Si può scegliere di silicone o di sale di impianti. Le donne dicono di silicone protesi un aspetto più naturale, ma sono anche più pericoloso, in quanto possono verificarsi.

  • In passato gli impianti di silicone girato con la produzione, in quanto si riteneva che essi causano gravi problemi di salute. Alcuni sono in movimento, creando un effetto curva del seno, così come hanno avuto luogo altri problemi estetici. Dopo i miglioramenti li hanno sul mercato.
  • Intervento chirurgico di aumento del seno di solito non sono coperti dalle compagnie di assicurazione.
yoga

Parlate con il chirurgo plastico. Se si decide di aumentare il seno chirurgicamente, è necessario un incontro con il medico per discutere di quali impianti si adattano. È necessario avere una chiara idea di quale dimensione e la forma deve essere il tuo petto. Il medico vi mostrerà esempi di come gli impianti influenzeranno la vostra figura e ti dice tutto sull'operazione.

  • Trova chirurgo di grande esperienza e ottime recensioni. Non vale la pena di diventare una cavia per un inesperto medico.
  • Parlate con il vostro medico circa i farmaci che sta assumendo, per assicurarsi che essi non sono in conflitto con i farmaci che si prende prima e dopo l'intervento.

Completa l'operazione e il periodo di recupero. L'intervento viene eseguito in anestesia generale, mentre il chirurgo fa un'incisione sotto il seno, sotto le ascelle o intorno al capezzolo, a seconda degli accordi presi. L'operazione dura in genere 1-2 ore. Il seno sarà legata nastro adesivo chirurgico, e sarà anche presente il drenaggio.

  • In ogni forma di operazione di possibili complicanze: emorragia, la formazione di cicatrici e più gravi problemi.
  • La maggior parte delle persone è necessario cambiare gli impianti di volte in pochi anni, così come il seno cambia la sua forma nel tempo.
  • Le protesi al seno possono provocare la crescita delle cellule tumorali, e possono interferire con l'allattamento al seno l'allattamento.

Suggerimenti

  • Prova a massaggiare il seno per stimolare la sua crescita.
  • Far scorrere una ricerca approfondita prima di utilizzare qualsiasi prodotto per l'aumento del seno. C'è un sacco di falsi, che sono costosi, ma non hanno alcun effetto.